威多莉DNS完美孅體組 / FB粉絲頁 — 完美20天孅體計畫體驗完整記錄，1對1營養師諮詢，專業體重管理，輔助飲食規劃！
目錄索引
01｜優惠資訊
02｜品牌簡介
03｜開箱
04｜消費資訊
05｜品牌資訊
輕鬆SO專案：買DNS完美孅體組(日夜孅飲2盒 + 日夜孅酵素1包)贈iNO藍芽智能體重計機 + 營養師孅體諮詢20堂，優惠價2980元(原價8000元)
「由內而外療癒，成就全人健康 」
威多莉Victoire提供經過嚴格產品製程把關的個人由內而外的健康&美麗療程套組，輔助消費者透過套組搭配營養師專業建議，藉由科學的方法、天然的成分，找到幸福的秘境與傳遞人生幸福秘訣！
防疫宅在家要做什麼呢？當然是趁關在家這段時間瘦一波啊，趁這波喝出新的自己！！！
在Google爬文看到的超值優惠孅體套組，買DNS完美孅體組(有2盒日夜孅飲 + 1包日夜孅酵素)，還加贈一台藍芽體重計 + 20堂營養師孅體諮詢，只要2980元
，20天平均一天只要100初，給自己20天的改變時間，蛻變一夏。
沒錯！
威多莉DNS完美孅體組加贈的體重計就是這台，可以量測12項數據的iNO藍芽體重秤！(價值1280元~)
這次要陪伴YT紀錄20天變化的好夥伴，有附上一份使用說明書照著操作就可以囉~
灰色調的質感機體，輕薄的設計，放在房間的哪一個角落都可以，不占空間又實用^^
調整飲食搭配孅體神器瘦一夏！
日夜孅飲2盒 + 日夜孅酵素1包，使用防撞器泡袋保護得妥妥的。
每盒日夜孅飲的盒裝底部都有印上有效日期可以參考。
盒裝上也都有日夜孅飲的完整資訊可以參考。
日夜孅飲
50%蛋白質 + 50%醣代謝 = 100%美形控卡！
10秒即溶 / 95大卡 / 27種維生素礦物質 / 香草風味
日夜孅飲裡有專利魔芋萃取物，豐富的膳食纖維，輕鬆幫YT擋餓6小時，日常控卡神器就是它，而且香草風味只用白開水沖泡就蠻好喝的！
日夜孅酵素
酵素 + 益菌，孅暢更窈窕
好菌多多 / 酵素孅 / 日順暢
調整飲食的日常，每天在一餐飯後吃一顆，輔助嗯嗯不卡卡。
營養師建議每包孅飲都要加300c.c.的水或無糖豆漿或鮮奶沖泡，拿出家裡的500c.c.水瓶，每天就靠這支水瓶沖泡孅飲，孅飲喝完裝水，一天至少喝個6瓶(約3000c.c.)
在收到威多莉DNS完美孅體組的當天，就收到了這次贈送的1對1營養師諮詢的LINE訊息，先發了這次孅體計畫的建議吃法、每日飲食原則、食物挑選指南、注意事項等資訊
以及飲食紀錄要如何製作的教學。
這次孅體計畫20天使用的吃法是：1410輕斷食，每天只有10小時可以吃東西，斷食14小時。
這20天的飲食原則：
1碗-全榖雜糧
2拳-低糖水果：例如芭樂、葡萄柚、番茄。
3拳-高纖蔬菜
40c.c.-自己的體重*40就是每天要攝取的飲水量喔！
5種-堅果種子，每日補充好油
6份-蛋白質，在調整飲食期間為了避免肌肉流失，蛋白質是很重要的！
7000步-運動量，盡量每天至少走7000步
食物挑選指南，在調整飲食期間，盡量選擇這份整理的綠燈食材吃~
執行1410的20天每天都一定要確實斷好斷滿14小時！！！
飲食紀錄的製作教學，外食或自己煮都盡量選擇涼拌、清蒸、川燙的方式烹煮。
在這20天的飲食調整期間，每天的第一餐都是10點開吃，在喝完一包孅飲之後，吃一顆孅酵素，結束第一餐。
日夜孅飲的沖泡方式超~簡單，只要把日夜孅飲倒入瓶子裡，加入300c.c.的水，SHAKE一波就可以開喝拉。
蠻好喝的香草風味，喝完這一瓶也蠻有飽足感的，不會嘴饞想吃零食或點心。
這邊跟大家分享這20天最常吃的餐盒：
烤鮭魚Feat.多種時蔬，這一份生菜沙拉至少有5種以上的時蔬，搭配豐富優質蛋白質的烤鮭魚，吃完這一份也蠻飽的。^^
在家附近的超便宜百元健康便當，一份就有6種配菜 + 一種主食 + 黑米飯，吃完一份不會有吃健康餐很無趣的感覺，豐富的菜色跟份量大的肉肉吃完很滿足。
最常點的主食是松阪豬、椒鹽烤鯛魚、醬燒雞腿(雞腿皮會去掉)
一樣是家裡附近的健康便當，100元以內！
7種配菜 + 1種主食 + 紫米飯，走輕烹調路線的健康便當，經過聰明調味的蔬菜們口感更清甜、好吃！
自己煮系列：
滿滿的鮭魚 + 嫩豆腐 + 金針菇 + 杏鮑菇 + 肉絲，一碗湯輕鬆滿足3樣蛋白質 + 2種蔬菜。
調整飲食期間不能吃炸得，就用烤的代替，自己烤松阪豬肉超~好吃！
蔥爆大蝦 + 椒鹽烤鱈魚，簡單的晚餐。
甜椒烤雞胸肉丁，自行使用味醂 + 些許醬油稍微醃漬過的雞胸肉切丁後加入甜椒中拌炒至熟透即可，調味帶出甜椒的甜與脆度，調味雞胸肉的鹹香、軟嫩、JUICY的口感，調整飲食一樣可以吃得很開心。
最有效率的部分，拿出網路上買的一堆即食雞胸肉，隔水加熱或氣炸鍋烤一波就可以開吃，輕鬆補充蛋白質^^
這20天，喝了20包的日夜孅飲 + 30顆的孅酵素(熱量比較高的幾天有吃2顆孅酵素)，從71.1公斤>>>>66.1公斤，調整飲食的這段期間完全沒有覺得吃的東西很無趣，只是換個烹調方式處理食材而已，如果可以戒掉比較高油的食材跟偶爾不小心吃到地雷食物應該可以少更多XD
減肥之路永遠不會只有一段的對吧，這次購入威多莉DNS完美孅體組搭配專屬營養師1對1諮詢，在調整飲食期間的每一天都有一位營養師陪伴著，關心每天的飲水量、飲食內容、調整飲食的感覺等等，還有贈送的iNO藍芽體重秤也很實用，每天站上去看12項數據的變化。
每天都有一個人可以分享自己在減肥路上做了哪些努力，真的會更有動力！搭配孅體神器-日夜孅飲 + 日夜孅酵素的助攻，在這短短的20天看著體重從一開始的71.1公斤下滑到66.1公斤，距離目標體重50公斤還有一段漫漫長路，藉由這20天調整飲食的習慣，再接續一個20天努力下去，直到看到50公斤。
購買日期：2021.06
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