科林睡得美 / FB粉絲頁 —免費居家睡眠檢測，即日起~06/30還可以抽獎拿好禮！
懶人包
~06/30完成居家睡眠檢測，即可參加抽獎活動 (需年滿35歲以上)
抽獎獎品：iPad、Apple Watch、AirPods
FB按讚追蹤並公開分享活動，抽星巴克150元飲料券 (不限年齡)
居家睡眠檢測5步驟：預約居家睡眠檢測 → 到門市諮詢並領取機器 → 進行居家檢測 → 歸還機器 → 3天後領取報告
抽獎採Luckydraw開獎機線上抽獎
門市營業時間以各別門市為主，Google皆可查詢獲得
睡眠檢測開箱
枕邊人常常在夜晚時於枕邊打鼾不止嗎
，這時候預約一波睡眠檢測就對了~
透過科林睡得美這次舉辦的公益推廣活動，本來單次諮詢需要NT2000，現在免費！還可以抽一波Apple，手刀預約抽起來啊！！！
步驟一：睡眠檢測機器預約
目前睡眠檢測機器可於全台灣的100多個據點預約取得，記得在備註欄位填寫「我想抽Apple」即可。
在預約完成後，會寄送預約資訊到填寫的電話，預約的門市以及日期、時間。
步驟二：到預約之門市諮詢並領取機器
是的，我們快轉到預約當天，抵達門市後跟現場的服務人員說明是來借睡眠檢測機器的就可以囉！
服務人員會拿取資料表，填寫一些基本資料，例如：夜晚是否會打呼，枕邊人發現自己有打呼等等的資訊，並做簡單的對談諮詢(衛教 + 諮詢)，以及說明睡眠檢測機器的使用方式。
諮詢結束後拿取一組睡眠檢測機器回家晚上睡覺時測一波，GO！
科林的門市有放置幾張諮詢用的桌椅，皆維持的相當整潔，讓人走進來覺得相當舒適、放鬆，一旁也有飲用水可以飲用^^
當天帶回家要進行居家睡眠檢測的機器*1包~
步驟三：進行居家檢測
將包包裡的機器按照門市人員說明裝妥，然後睡一波>4小時，就可以把機器關機，放回包包收納好帶回門市歸還並等候睡眠報告。
這裡有幾點再提醒一下大家：
1. 一定要記得睡好睡滿大於4小時
2. 連接鼻子的呼吸管一定要使用隨包附上的透氣膠帶黏妥；手上測血壓的也是要黏好唷，避免在睡覺時脫落而檢測失敗需要重測。
步驟四：歸還機器
步驟五：3天後領取報告
大概等候約3天的時間，熱騰騰的睡眠檢測報告就出爐了，門市的服務人員會打電話詢問哪個時間方便到門市諮詢一下報告分析出來的內容~
很開心聽到KW的睡眠檢測報告顯示的綜合結果是：睡眠品質上是沒什麼問題的
，只是可能因為在睡覺時鼻子有些異物(鼻屎之類的> <)才會產生打呼的聲音。
唯一一點就是：睡眠檢測報告上面會顯示就寢的時間 & 起床的時間，被發現太晚睡了(02點多，早上8點起床)> <
盡量要早一點睡(可以的話晚上11點前)，讓血氧值回到正常範圍(有稍微低了一點點，但沒有太大的影響)，因為血氧跟睡覺時的心跳是呈正相關的，血氧低的話心跳會比較快一點，只要記得早點睡覺，並維持規律的睡覺時間就可以囉~
當天還有提及一些日常可以察覺到可能有睡眠上問題的方式：精神不佳、耳鳴、眼睛乾澀、注意力不容易集中、血壓不穩定等等都歡迎使用線上系統預約居家睡眠諮詢，用一個晚上的睡眠時間使用機器蒐集睡眠資訊，由專業的睡眠技師分析並由門市專業的服務人員進行衛教是否有需要到耳鼻喉科或門診改善的問題。
P.S. KWYT貼心小提醒：體驗心得較為主觀，可以斟酌參考，謝謝閱覽本篇文章的大家
簡評
滿分 5🌕️
平均5🌕️
方便：5🌕️ (全台灣多達100多家的門市皆可預約，不用到很遠的地方才借得到，相當方便~)
價格：5🌕️ (公益推廣期間免費，還可以抽獎超佛系，大推速速預約起來！)
CP值：5 🌕️
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